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材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
0 c0 _" |% ~2 U0 g8 v制作第一步： A2 D( n+ G2 o
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；. K W6 z- t0 L2 R; Y/ Z4 B
2、加入两碗清水；
9 `8 N5 a5 Y+ N( `& C' V# Z 3、再放进一个生鸡蛋；
w4 ?& P# Q. b4 f! i1 e# ] 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；
) o3 U# S! [' i+ L4 T# b 制作第二步：
- B4 e, s/ h# E& ?0 d- E3 g 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；
* D' z' b" h6 D# `; K. r: a 2、加入三分之一块阿胶；
0 [$ X. Y7 E* Z/ h 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右； T* c: f# w" C5 Z
一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；
7 q9 {5 x0 ?/ s+ \9 v. m不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两8 ]; T5 u+ K9 j3 H
瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿! s0 P/ v0 @5 Z/ f; v! ^5 m! S A
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左2 q% h$ _5 V2 M* z5 b, `
右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。5 p8 j5 D1 ?' J7 u$ v) S& S( e
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
+ V9 E4 z4 t0 k* J& g0 J5 a: e 黄芪 Radix Astragali ) X$ L9 H7 r1 J3 s
别名绵黄芪。
( Z& [ a7 R. ]2 n d 性味性温，味甘。
4 `2 V0 O- B5 l+ A+ S" k 功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。% S6 t# x; G; l& ?9 t) \" \9 \
当归 Radix Angelicae Sinensis
6 p; S2 Y7 A$ J4 e 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
2 X) G: P% l- L7 u% Q7 I 性味性温，昧甘、辛。
3 p. }5 `: I) O( i* @2 `( H 功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡' s- E9 m5 }: o
党参 RadixCodonopsisPilosulae
: J: u3 U& ]9 h& X 别名潞党参、汶党参、晶党参。! X& P! @% s* c5 h
性味性平，味甘。
. f' ^% `8 x" J6 t 功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。; D! P1 ?/ p5 K$ i0 B' w
川芎 Rhizoma Chuanxiong 7 \% Y5 `4 X4 b+ L7 _0 n& A. s
别名芎穷、小叶川芎。
5 e7 }, F# `2 u: Q# I 性味性温，味辛。
5 K* s! B- I$ S; y1 E 功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
) Y. i1 k2 Y! \ 阿胶6 s: s6 T( u# h, h* O8 r8 F
能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。
# X0 e) f- Z9 m( T+ g" A 补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
$ J' L+ r6 D" D& R% U) |% Q. t 补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
! @1 u6 w; W3 D6 Y! [* i. S8 } 补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。
& M( t2 [) r5 r% @6 Y. m9 n: L, M黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
- d y# R3 e& s; t$ U7 x0 J" C 黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。9 g0 H: w6 R, g+ ^
方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
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发表于 2010-7-19 19:44
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